老年人新冠病毒感染防治

老年人机体抵抗力差，常常合并多种基础疾病，是新冠病毒易感人群。随着当前全国疫情防控政策逐步优化，老年人该如何预防新冠病毒感染？

 1.不扎堆，不去人多聚集的地方。部分老年人的生活起居需要陪护协助完成，因此，老年人不仅要注意自身防范，家庭成员更加需要注意。
    2.正确佩戴口罩。呼吸道飞沫传播是新型冠状病毒主要传播方式之一，日常面对面说话、打喷嚏、咳嗽都会造成飞沫传播，正确佩戴口罩是减少飞沫传播的有效方式。
    3.保持良好卫生行为

（1）不随地吐痰，打喷嚏和咳嗽时应用纸巾、手帕或手肘部遮挡。

（2）经常开窗通风，但应注意通风不要引起室内温度变化过大。

（3）勤洗手，做好手卫生，同时保持环境卫生清洁。
    4.积极接种疫苗。大量数据表明，接种疫苗可以减少新冠感染及发病，是降低重症和死亡率的有效手段。建议60岁以上有基础疾病的老年人在病情稳定期及时接种新冠疫苗。
    5.建立良好的生活习惯

（1）均衡饮食，保持充足营养。

（2）注意保暖，适量运动，保证充足睡眠。

（3）保持良好、积极的健康心态，鼓励老年人发挥才能与兴趣，避免焦虑、紧张情绪。
    6.遵医嘱服药。老年人往往合并高血压、糖尿病、冠心病、脑梗死等慢性疾病，需要遵从医嘱服药，不可擅自停药。按时、规律、规范服用药物，做好相关疾病的二级预防。

如果真的感染了也不必恐慌，可以居家隔离观察，有发热、咳嗽等症状时可以口服布洛芬或对乙酰氨基酚及清热解毒、止咳化痰的药物。但是出现以下几种情况，建议到医院进一步诊治：

1.出现呼吸困难、气短。

2.经过药物治疗后仍持续发热，体温超过38.5℃，且超过3天以上。

3.原有基础疾病加重，譬如：血压、血糖控制不住；出现心前区疼痛等急危重症风险，一定要及时到医院进一步诊治，避免病情加重。