电磁辐射对人体的危害与预防

随着现代科技的高速发展，高压输变电线路、计算机网络、移动电话、视听设备、微波炉等为人们的工作和生活带来了极大便利。与此同时，一种看不见、摸不着的新型污染源也正悄然向人们袭来，这就是被人们称为“隐性杀手”的电磁辐射。

一、什么是电磁辐射

电磁辐射就是电磁场的能量以电磁波的形式向四周空间传播的过程。它包括电离辐射（如X射线、γ射线）和非电离辐射（超高频辐射、高频电磁场、工频电场、激光、红外线、紫外线、微波等）。人们通常所说的电磁辐射一般指非电离辐射。电磁辐射可分为自然电磁辐射和非自然电磁辐射两种。

二、电磁辐射的来源

自然电磁辐射主要来源于雷电、太阳热辐射、宇宙射线、地球热辐射等。

非电离辐射来源比较广泛，主要有四种途径：

1.来源于无线电发射台，如电视发射塔、雷达系统等；

2.来源于工频强电系统，如高压输变电线路、变电站；

3.来源于应用电磁能的工业、医疗及科研设备，如电子仪器、医用设备、激光拍照设备和办公自动化设备等；

4.来源于人们日常使用的家用电器，如微波炉、电冰箱、空调、电热毯、电视机、录像机、电脑、手机等。

三、电磁辐射的危害

电磁辐射无色、无味、无形，日常生活中电磁辐射几乎无处不在，一般低强度的电磁辐射不会影响人的身体健康，但长期处于高强度的电磁辐射中就会对人体造成一定的危害，主要有以下几种情形：

1.长期接触高电磁辐射，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。

2. 电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫力、生殖和代谢功能，严重的会诱发癌症，加速体内癌细胞的增殖。

3.可能影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低、孕妇发生自然流产和胎儿畸形。

4.世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话的电磁辐射对胎儿有不良影响，出生有智力缺陷的儿童，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。

5.影响人们的心血管系统，表现为心悸、失眠、部分女性经期紊乱、心动过缓、窦心心率不齐、免疫功能下降等。

6.对人们的视觉系统存在不良影响，过高的电磁辐射污染会引起视力下降、白内障等。

四、电磁辐射的预防

1.居住或工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员，佩带心脏起搏器的患者，经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员，以及生活在现代电器自动化环境中的人群，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人及病患者，有条件的应配备针对电磁辐射的屏蔽服，将电磁辐射最大限度地阻挡在身体之外。

2.长时间使用有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可佩戴防辐射眼镜，以防止屏幕辐射出的电磁波直接作用人体。

3.电视、电脑等电器的屏幕产生的辐射会导致人体皮肤干燥缺水，加速皮肤老化，严重的会导致皮肤癌，所以，在使用完上述电器后应及时洗脸。

4.手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒后或电话两次铃声间歇中再接听电话。

5.多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。